Quando si ha un fisico minuto ed una statura piccola, ci sono mille modi per valorizzare la propria figura, quindi niente scoraggiamento o invocazione a divinità pagane per avere in dono centimetri. Basta ricorrere ad un abbigliamento adatto, si devono privilegiare linee semplici e mai eccessive nelle ampiezze e nelle lunghezze. Prima di tutto bisogna [...]
Il Microvita diventa unità di misura, del valore di circa mezz’ora, e permette di monitorare il costo che le buone e cattive abitudini hanno sulla salute. Uno biostatico inglese ha tradotto in mezze ore di esistenza perse o guadagnate gli stili di vita e le scelte alimentari giuste e sbagliate. All’apparenza una sorta di gioco [...]
La tavolozza dei colori, cosa richiama alla vostra mente? Varie cose come un pittore parigino di cui scorgere, dalle spalle, la punta incurvata di un baffo curato, il copricapo, normalmente un basco, l’accento condito di “r” moscia e lo sguardo profondo con cui osserva e seziona il paesaggio o il soggetto in posa o, in [...]
Pochi elementi bastano ad annunciare la bella stagione, il sole, i prati in fiore, il cielo sgombro di nubi che, se ci sono, sono bianche e spumose come panna montata e non di certo minacciose come Erinni vendicatrici. Pochi elementi danno il via alle t-shirt, ai pantaloncini, ai primi teli adagiati sui prati dei parchi [...]
Se rispolveriamo tra i giochi di fanciulle non può non venire in mente l’Hula Hoop da cui nasce l’Hula-Fit. Unire divertimento e movimento in una nuova “diavoleria” che conosciamo bene, e che, forse, è nota anche a qualche maschietto istigato a gareggiare. Quest’attività motoria rientra nella categoria Funny Fitness perché ludica e rivolta a coloro [...]
Ogni Paese ha le sue gemme preziose con segreti unici e misteriosi, il Bambù e il Robois tra la Corea ed il Sud Africa, il Tulsi in India. Definita “Regina delle erbe”, il Tulsi, ocinum tenuiflorum e “Holy basil”- basilico sacro, è una pianta annuale erbacea, adorata come una divinità per i suoi tanti poteri [...]
Prurito, arrossamenti, fastidi ma anche infezioni ed alterazioni del ph sono i più comuni disturbi collegati ad una scorretta o inappropriata igiene intima. L’ecosistema vaginale è governato da un perfetto equilibrio di fattori che possono essere facilmente scombussolati da banali errori nell’igiene quotidiana, creando disagi e problemi spesso molto fastidiosi per la donna. Ecco alcuni [...]
Il concetto di salute come equilibrio all’interno degli elementi che regolano l’ambiente in cui l’essere umano vive e il suo corpo sono anche alla base dell’agopuntura, molto conosciuta anche in Occidente, ma anche della “terapia moxa”. Per combattere efficacemente brividi e stanchezza, arti freddi, pallore la terapia della moxa tramite la moxibustione risulta eccellente. Questa [...]
Il 30 % in Europa soffre di allergie e nel 2012 si prevede addirittura un 50%. Cosa causa le allergie? Predisposizione personale ed ambiente. Interessante anche notare che molti studiosi attribuiscono una crescita di questi malesseri proprio al fatto che siamo più puliti! Minori sono le infezioni che il nostro sistema immunitario affronta nei primi [...]
Vecchia polemica e tanti dubbi che si ripresentano ogni volta che si tocca il periodo mestruale e gli “strumenti” per tamponare le fuoriuscite naturali di sangue che ci servono “in quei giorni” che tutte le donne conoscono dall’inizio della prima mestruazione fino alla fine dell’età feconda. Vediamo di sfatare i luoghi comuni e capire un [...]
