Rimedi naturali per combattere la cellulite
Tra le soluzioni cosmetiche naturali e a costo zero spiccano in modo inaspettato i fondi di caffè tra i più efficaci “antidoti” contro la nemica femminile più osteggiata.
Quando preparate un buon caffè non disfatevi dei fondi, riponeteli in un vasetto di vetro da svuotare una volta a settimana, ne deve venir fuori una poltiglia abbastanza omogenea che non riesce sempre e che va applicata sulle cosce.
Potete unire ai fondi del caffè, del miele oppure un po’ di olio d’oliva, spalmate il composto e fissatelo con della pellicola trasparente lasciandolo agire per mezz’ora.
Dovreste notare una maggiore luminosità della pelle dato l’effetto scrub, la caffeina, dopo qualche settimana, farà il resto.
Inoltre per depurare il nostro organismo possiamo ricorrere alla natura accogliendo l’aiuto portoci da erbe come la bardana e il tarassico, entrambe stimolanti per la diuresi.
La centella è utile per contrastare l’insufficienza venosa periferica ed ha un’azione vaso protettrice e drenante; il Ribes nigrum, pianta diuretica ed antinfiammatoria, è perfetta come drenante.
Per combattere quest’acerrima nemica che intacca e fastidiosa “appanna” la bellezza delle nostre gambe, sarebbe necessario avere una vita meno sedentaria, non indossare abiti troppo attillati, usare costantemente creme cosmetiche e fanghi naturali, mangiare i cibi giusti come frutta fresca, gli ortaggi e le verdure; gli acidi grassi essenziali e minerali, utili a regolare il metabolismo dei grassi, come pesce, frutta secca, semi.
Cellulite: Come Rimediare?
La frutta, infatti, è ricca di fibre, sostanze fitochimiche e minerali che agevolano la disintossicazione dell’organismo, contiene antiossidanti efficaci contro i radicali liberi e i danni inflitti da fumo e alcool sulla pelle. Sono particolarmente efficaci contro la cellulite mirtilli, more, ciliegie, manghi, arance, fragole, lamponi, pompelmo, mele.
Per verdure sono ottimi gli spinaci, i finocchi, i peperoni, le carote, i pomodori.
Da bere ricordate il tè verde e poi, ovviamente, l’acqua, bisognerebbe bere 1,5-2 litri d’acqua al giorno per aiutare l’organismo a rimanere idratato ed espellere le tossine con maggiore facilità.
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