Tutti i segreti per un viso giovane e perfetto

Avere un viso giovane, bello e luminoso nonostante lo scorrere degli anni è il sogno di ogni donna.
Il segreto per avere un viso perfetto è iniziare a prendersi cura della pelle sin da giovani, in modo da prevenire, piuttosto che curare, gli inestetismi.

In questa guida abbia deciso di raccogliere una serie di informazioni utili sulla cura quotidiana del viso e sulla lotta alle rughe e ai segni del tempo che passa. In aggiunta parleremo anche dei rimedi contro gli inestetismi più comuni e di alcuni trucchi che ci vi aiuteranno nell’arduo (ma poi neanche tanto) compito di invecchiare bene e senza stress.

Il viso. Come prendersene cura ogni giorno senza errori.
Il viso è il nostro biglietto da visita quotidiano. Per questa ragione ogni imperfezione, ruga, inestetismo e segno del tempo, può diventare un grosso problema per coloro che ne sono colpiti. In un certo senso, ogni inestetismo mina la nostra bellezza poco alla volta, trasformando un viso sano e bello in un manifesto di trascuratezza e sciatteria.
Non è importante avere il viso di una ventenne anche a cinquanta anni ma, piuttosto, avere un viso bello e sano, che rispecchi la nostra età reale senza farci sembrare delle persone poco curate e disordinate. Questa è la ragione che dovrebbe portare tutte le donne a prendersi cura del proprio viso sin dall’adolescenza, per non ritrovarsi poi a cinquanta o sessanta anni con un viso che mostra venti anni di più.
Consigli utili per la cura quotidiana del vostro viso e della vostra pelle.
Come ci si prende cura del proprio viso tutti i giorni, in maniera facile e non eccessivamente stressante? Quali sono i passi da seguire per avere una pelle morbida, sana, elastica e giovane senza ricorrere alla chirurgia estetica o a trattamenti molto invasivi? Scopriamolo insieme in questa breve guida.
1. La detersione e l’igienizzazione della pelle del viso. Tenere la pelle ben pulita ed idratata è il primo passo verso un viso giovane e curato. Procuratevi un buon latte detergente ed un tonico adatto al vostro tipo di pelle. Per chi ha la pelle mista o grassa è meglio optare per prodotti detergenti in gel o mousse che vanno applicati con l’aiuto di una spugnetta o di un batuffolo di cotone. Per chi ha la pelle secca, invece, è meglio scegliere un detergente in latte o olio, da tamponare sul viso e poi rimuovere con un dischetto di cotone.

2. La tonificazione e l’idratazione. Il tonico va usato sempre alla fine della detersione. Questo prodotto è necessario per riequilibrare il naturale PH della pelle e per evitare ipersensibilizzazione, produzione di sebo in eccesso o secchezza (a seconda della tipologia di pelle dell’utilizzatore). Dopo il tonico è, poi, il momento di idratare la pelle, ricostruendo allo stesso tempo il film lipidico che ne protegge gli strati superficiali. Per fare questo avrete bisogno di una buona crema idratante (giorno e notte).

3. Il make-up. Come già saprete la pulizia del viso va fatta sia di mattina, prima di applicare il make-up, che la sera prima di andare a letto, dopo aver rimosso tutti i residui di trucco. E’ buona norma avere sempre a portata di mano sia un buon latte struccante che delle salviette per rimuovere il make-up. Non bisogna mai sottovalutare i rischi ai quali sottoponiamo la pelle quando non rimuoviamo il trucco per molte ore di seguito: non andate mai a dormire truccate né esagerate con i cosmetici. La pelle potrebbe risentirne, dando il via all’invecchiamento precoce delle cellule, alle alterazioni del Ph, alla comparsa delle rughe e a molto altro.

Come combattere la comparsa delle rughe.
Se è arrivato nella vostra vita il fatidico e traumatico momento della comparsa delle prime rughe o se, semplicemente, volete prevenire l’avanzata dei segni del tempo sul vostro viso, ecco qualche consiglio che potrà tornarvi di certo utile.

1. Affrontate il problema razionalmente. Molte donne sono terrorizzate dall’idea di avere le rughe. Mettetevi bene in testa che non si può essere giovani per sempre e che vivere l’arrivo delle prime rughe come un incubo non aiuta. Dovete innanzitutto accettare che il tempo sta passando e che ciò non significa che la vostra vita è finita, e con essa anche il vostro fascino. Le rughe sono sì segni del tempo che passa ma anche simboli di una bellezza matura, adulta ed elegante. Non abbiate paura di invecchiare ma, piuttosto, cercate di farlo bene e consapevolmente.

2. Non trascurate il vostro viso. Per invecchiare bene e non dimostrare venti anni di più a causa di rughe, macchie cutanee e zampe di gallina, dovete iniziare a prendervi cura della pelle con costanza e con impegno. Usate sempre dei buoni prodotti sia per la detersione che per l’idratazione e, soprattutto, trovate ogni giorno 5 minuti da dedicare a voi stesse e alla vostra bellezza.

3. Proteggete il viso dagli attacchi esterni. Sole, vento, freddo, smog, fumo: questi e molti altri agenti esterni possono contribuire all’invecchiamento precoce del vostro viso. In estate usate sempre la crema solare, in inverno proteggete il viso con creme idratanti e nutrienti, contro lo smog usate una crema giorno protettiva e smettete di fumare, per il bene della vostra pelle e del vostro organismo più in generale.

4. Conducete uno stile di vita sano. In questa categoria vanno inseriti numerosi errori comuni che le donne commettono. Prima di tutto non stressatevi e dormite almeno 8 ore ogni notte. In secondo luogo mangiate bene e seguite una dieta variegata, ricca di frutta e verdura. Bevete molta acqua e riducete al minimo il consumo di alcolici e bevande zuccherate. Fate, poi, attività fisica.

5. Fate esercizi di Selflifting. E’ buona norma dedicare ogni mattina 5 minuti alla ginnastica facciale, che mantiene la pelle del viso elastica ed in forma con semplici esercizi di Selflifting da fare davanti allo specchio.

6. Andate periodicamente dall’estetista per fare dei trattamenti professionali. Almeno ogni due settimane, andate dall’estetista o alle terme per coccolare il vostro viso con trattamenti professionali come scrub, massaggi, pulizia del viso, cure sebo-riequilibranti, antiage, maschere, peeling, e così via. Vedrete che miglioramenti!